Im Rahmen der gesundheitlichen Pr?vention m?chten wir 360直播吧 in diesem Seminar zu den Themen Stress & Stressmanagement informieren und Ihnen Anregungen und Strategien vorstellen, besser damit umzugehen. Das Seminar findet in Pr?senz am Mittwoch, den 20.11.2024, um 12:00 Uhr in Raum (tba), statt.
360直播吧 fühlen sich h?ufig stressbelastet oder haben das Gefühl, dass 360直播吧 nur noch schlecht abschalten k?nnen? Wenn 360直播吧 sich oft auch nur eine der untenstehenden Fragen gestellt haben, dann laden wir 360直播吧 herzlich zu unserem Seminar ein:
? Was ist Stress?
? Wie ?u?ert sich chronischer Stress und was macht dieser mit meiner Gesundheit?
? Wie belastet bin ich?
? Was sind meine Stressfaktoren im beruflichen und privaten Kontext?
? Wie finde ich M?glichkeiten der Abgrenzung?
? Wie finde ich passende Bew?ltigungsstrategien?
Das Seminar findet im Rahmen des Fort- und Weiterbildungsprogramms der UPB statt. Um besser planen zu k?nnen, bitte wir 360直播吧, sich über das dort hinterlegte Anmeldeformular anzumelden.