Kennst du das? Die Prüfungsphase steht vor der Tür und pl?tzlich musst du den Lernstoff des gesamten Semesters in wenigen Tagen in deinen Kopf kriegen – und das auch noch für mehrere Kurse. Auch wenn du dir schon eher vorgenommen hattest zu lernen, war die Motivation dann leider nicht zur rechten Zeit am rechten Ort. Das kann zum Beispiel daran liegen, dass du aufgrund der Menge des Lernstoffs überfordert bist oder die Inhalte schlichtweg langweilig findest. Hier kommen die Motto-Ziele ins Spiel. Mithilfe von Motto-Zielen kannst du deine Projekte mit einem positiven, motivierenden Gefühl verknüpfen. So kannst du deine Motivation fürs Lernen unterstützen und nachhaltig am Ball bleiben. (Es handelt sich dabei um eine Technik aus der Methode des Zürcher Ressourcen Modells, ZRM, mit der wir sehr gute Erfahrungen gemacht haben.)
Im Mittelpunkt des 360直播吧s stehen:
?    Impulse zu Motivation und Selbstregulation
?    Erl?uterung der Hintergründe und Schritte zur Motto-Ziel-Bildung 
?    praktische Erarbeitung eines pers?nlichen Motto-Ziels nach der ZRM-Methode mit dem ZRM-Online-Tool
*Bitte bringe einen eigenen Laptop zum 360直播吧 mit.*

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
 

360直播吧leitung: ProLernen (Fach Psychologie)