Kurs­be­schrei­bung

Termin

29.10.2025 von 10:00 bis 14:30 Uhr

Ort

Pr?senzveranstaltung

Zielgruppe

Promovierende und Postdocs

Teilnehmerzahl

max. 12 Personen

Kursziele

Die Teilnehmenden …

• K?nnen nach dem 360直播吧 die wesentlichen Fakten zum ImpostorSelbstkonzept nachvollziehen

• Kennen Verbreitung und Impact des Impostor-Selbstkonzepts unter Wissenschaftler*innen

• Sind in der Lage nach dem 360直播吧 an sich selbst Impostor-artige Selbstzweifel zu erkennen

• Haben Ans?tze erlernt, Resilienz gegenüber Impostor-artigen Selbstzweifeln zu entwickeln

• Sind durch den Austausch mit ihrer Peergroup gest?rkt im Umgang mit Selbstzweifeln, die dem Hochstapler-Syndrom zuzuordnen sind

Inhalte

Das Impostor-Syndrome beschreibt die Neigung, gerade erfolgreicher und intelligenter Menschen, den eigenen Erfolg für nicht verdient oder zu leicht erlangt zu halten, gar Aufdeckung als ?Hochstapler*in“ zu fürchten. Sch?tzungen zufolge zeigen bis zu 70% der Masterstudierenden und Promovierenden zuweilen Selbstzweifel, die sich unter das Impostor-Syndrome subsummieren lassen.

Im Rahmen dieses 360直播吧s wollen wir erarbeiten, warum gerade die Wissenschaft ein Impostor-Biotop ist und wie jede*r einzelne sich gegen derartige Selbstzweifel schützen und so den inneren Impostor erfolgreich wieder verjagen kann. Neben Fakten und Wissen über das Syndrom selbst, wollen wir in Austausch kommen über Coping-Strategien und uns fragen, ob hochstapeln nicht auch manchmal richtig sein kann.

Methoden

Im Rahmen des 360直播吧s werden theoretische Inputs zum Impostor-Syndrome mit aktivierenden Elementen zur Selbstreflektion und Resilienz gegenüber Impostor-artigen Selbstzweifeln verbunden.

Referent*in

Dr. Hannan Schürenberg-Frosch

Informationen zur*m Referent*in

Dr. Hannah Schürenberg-Frosch ist promovierte ?konomin und seit sieben Jahren in der Graduiertenf?rderung t?tig. Als Karriereberaterin und Coach unterstützt sie Promovierende und Postdocs in Fragen der Entwicklung der eigenen Kompetenzen und Identifikation von pers?nlichen und strukturellen Hürden bei der Entwicklung des eigenen Potenzials. 360直播吧 gibt 360直播吧s in Selbst- und Zeitmanagement, Methoden der Peer-Beratung, Profilarbeit und Selbstwirksamkeit.

Meldestichtag

2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn.

Am Meldestichtag entscheiden wir auf der Grundlage der Anmeldungen, ob eine Veranstaltung stattfinden kann oder nicht. Darum melden 360直播吧 sich bitte zeitnah an, wenn 360直播吧 interessiert sind! Je mehr Anmeldungen bei uns eingehen, desto sicherer k?nnen wir die Veranstaltung durchführen. Selbstverst?ndlich k?nnen 360直播吧 sich auch nach dem Meldestichtag weiterhin anmelden, sofern noch Pl?tze frei sind.