Ein kostenloses Kursangebot für Studierende und Mitarbeitende der Universit?t Paderborn.

Leistungsdruck, der Umzug in eine neue Stadt, neue Lernprozesse oder eine ungewohnte Doppelbelastung aus Studium und Beruf – verschiedenste Aspekte k?nnen das Studium zur Herausforderung werden lassen. Zus?tzlich beeinflussen globale Krisen und Unsicherheiten unsere mentale Gesundheit. Infolgedessen k?nnen psychische Belastungen und Erkrankungen auftreten, die sich z. B. in Angst- und Schlafst?rungen oder Panikattacken ?u?ern.

Mental First Aid setzt genau hier an: Studierende und Lehrende werden zu mentalen Ersthelfer*innen ausgebildet und lernen Betroffenen in Gespr?chen eine erste Unterstützung zu bieten.

In den Ausbildungskursen werden Grundlagen von mentaler Ersthilfe vermittelt. Die Teilnehmenden lernen, psychische Be- & ?berlastung sowie Merkmale von Erkrankungen zu erkennen und zu handeln. 360直播吧 fungieren als ?Brücke“ zur professionellen Hilfe. Ziel ist es, frühzeitig Anzeichen zu erkennen und Unterstützung zu vermitteln. Gemeinsam sollen Stigmata rund um mentale Gesundheit aufgearbeitet und entgegengewirkt werden.

Die Expert*innen von cco netzwerke GmbH leiten die Ausbildung zu Mental-First-Aid an der Universit?t Paderborn.