Sorgen und Stress schlagen Studierenden immer mehr auf das Gemüt und die Gesundheit. Dieses Fazit einer Forsa-Umfrage der Techniker Krankenkasse (TK) unter 1000 Studierenden in NRW gilt auch für die Universit?t Paderborn. Die TK-Sprecherin Andrea Kleinbreuer aus Düsseldorf brachte jetzt genaue Zahlen der landesweiten Untersuchung mit zum Tag des Hochschulsports an die Pader: ?Hauptstressausl?ser sind mit 64 Prozent Prüfungsstress und mit 55 Prozent Zeitdruck und Hektik.“ Alarmierend sei die Tatsache, dass immer h?ufiger Alkohol, Zigaretten und Psychopharmaka zur Stressbek?mpfung herangezogen werden.
Die Universit?t Paderborn hob Andrea Kleinbreuer aber auch als ?vorbildlich im Bereich des Gesundheitsmanagements“ hervor. Der bereits mehrfach ausgezeichnete Arbeitskreis ?Gesunde Hochschule“ unter der Leitung von Sandra Bischof gehe mit vielen guten Beispielen voran und die Aktivit?ten vor allem im Bereich der Pr?vention f?nden bundesweit Beachtung.
Die Pr?vention haben sich auch die Krankenkassen auf ihre Fahnen geschrieben. Schlie?lich k?nnen durch gezielte Ma?nahmen etwa im Bereich der Stressreduktion die Risiken, ernsthaft zu erkranken, verringert werden. Die Nachfrage ist stets ein Zeichen für den Bedarf: Von der TK regelm??ig angebotene 360直播吧s, die au?erhalb der Kern-Vorlesungszeit an Samstagen stattfinden, sind binnen kürzester Zeit ausgebucht.
Im Rahmen des Tages des Hochschulsports pr?sentierte die TK den bew?hrten Cardioscan, der mittels einer Herzfrequenzmessung Aufschlüsse auf den Stresszustand gibt. Dieser ist Bestandteil der Stressless Academy – ein Angebot, das speziell für Studierende geschaffen wurde und einen Aktionstag sowie die 360直播吧s ?Stressfrei durch die Prüfung“ und ?Zeitmanagement“ umfasst.
Sandra Bischof freute sich über das Lob aus Düsseldorf, erw?hnte aber auch, dass die Uni-Verwaltung seit Jahren die Gesundheitsf?rderung für die Studierenden und Mitarbeitenden unterstützt: ?Dieser Rückenwind macht eine Menge m?glich“. Auf eine Besonderheit für Paderborn machte Andrea Kleinbreuer w?hrend ihres Besuches aufmerksam: ?Hier sind die Studierenden den Gesundheitsthemen gegenüber sehr aufgeschlossen. Und an der Universit?t Paderborn informieren sich überdurchschnittlich viele m?nnliche und ausl?ndische Studierende über ihre Gesundheit.“ Die Stressless Academy bot dazu beste Gelegenheit.
Gro?es Lob für Uni-Gesundheitsmanagement aus Düsseldorf – Paderborner Hochschule geht mit guten Beispielen voran
